２か月に１回開催の「しゃべりばｉｎはるの」 今回のテーマは「食」！
身体に優しい「食」をおいしくいただくことは成長盛りのこどもだけでなく大人も興味があります。今回北地区会員の和田亜紀さんを講師にお招きして、マクロビオティックをベースにした自然食の料理教室を開催します。
日時：９月１３日（木）１０：３０～１３：００
場所：リトミックフレンズＨＡＲＵＮＯ(駐車場あります)
持ち物：・エプロン・三角巾・タオル
参加費：会員1,000円 一般1,200円
定員:5組 (大人だけでもＯＫ 託児2組まで受け付けます)
～マクロビオティックとは～
ストレスの緩和と栄養のバランスを大切にし、食事から健康を維持し体質を改善することを目的と します。食材は無農薬で調味料は無添加、穀草食を使用し動物性食品は使用しません。
～講師紹介～
「葉山庵」 和田亜紀さん
3人の子どものお母さんです。小さな子どものための「おにぎりの会」や「葉山庵のごはんの会」
など主催して活動をしています。
